| 表情 美しい姿は、美しい表情から始まる。あなたは、“あなただけの美しい表情”を分析できていますか？ 例えばキュッと引き締まった口角。感情に合わせてふくよかに移り変わる表情etc まずは、顔の表情を意識することからスタート。 顔の表情筋をきたえるエクササイズをプラスして美しい表情をＧｅｔしよう！！ |
Lesson１  |
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＜自分のいちばん美しい角度と表情を探そう＞ 人の顔は、左右で微妙に違うもの。 角度や位置によって、見える顔の美しさも様々。 自分の顔を、色々な角度から鏡に写して、 いちばん美しい角度・表情を探し出そう。 写真を撮られる時は、それを生かして！ |
Lesson２
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＜表情筋を内側から外側へゆるめてニッコリ＞ 花嫁がいちばん美しく輝いて見える表情は、もちろんスマイル！ 口角がキュッと上がって、眉も上気味に。 顔の表情筋が内側から外側へと向かうような感覚を意識するようにしよう。 |
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Lesson３
 口を開くときは 出来る限り大きく。 顔のどの筋肉が 動いているのかを しっかり意識しながら トレーニング。 |
＜顔の表情筋をきたえてしなやかで美しい表情に＞ 美しい表情を手に入れるには、普段あまり使う事のない、 顔の筋肉の体操がポイント。 繰り返すうちに、少しずつ表情に合わせて 筋肉がしなやかに動きやすく変わる！
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Lesson４
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＜あごを引き口角をキュッと上げると小顔＆上品な笑顔に＞ 普段は何気なくしている表情でもいざカメラを向けられて 自然な笑顔をするのは意外と難しいもの。 また、恥ずかしくてヘラヘラとした笑顔にもなりがち・・・ ステキな笑顔のためには、かわいいものを見るような 優しい目元をつくろう。 そして、あごを引いて口角を上げる と、すっきり小顔に。 |
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Lesson５
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＜美しい涙のぬぐい方＞ 幸せをかみしめる、その感動のあまり、 思わず涙が こぼれてしまうもの。 サッと涙をぬぐうのにも、より美しい 方法が！！ 左目から涙がこぼれたら右手で。 顔を少し左に倒して、右下から左上方向に手を動かし、 涙をすくい あげる。 逆も同様に。 |
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*花婿編*
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＜二人そろってこそベストショット＞ 花嫁がどんなに美しい表情でも、 花婿がムスッとして いたら台無し。 また、どれもこれも同じ様な表情でも残念。 花婿もベストショットのために彼女と一緒に 「あ・え・い・う・え ・お・あ・お」など練習しよう。 |
